レッスン・料金

ハタヨガ

運動量:★☆☆~★★★

ハタヨガは、サンスクリット語で「ハ(ha)=太陽」と「(tha)=月」、そして「ヨガ(=結ぶ)」という語源から成り立ちます。
太陽と月というのはヨガ哲学で言うところのプルシャ(真我、魂)プラクリティ(宇宙意識)の事を言い。ハタヨガではこの合一を身体を使って目指します。ヨガが宗教ではない大きなポイントはこの肉体を持つ私自身が大いなる宇宙意識と同じ意識であると言うところ、そして他の生物や人々も同じ意識から産まれているので全ては私で私は全てと言う体感をすると他人や環境に対しても優しくなれるし人間関係もスムーズに進むようになります。そして身体を動かしてそれを体感できるので身体、心、魂まで健康になっていきます。運動量はオールレベル対応です。

朝練クラス

朝練クラスオールレベル朝からスタジオを解放して自主練を行なっていただけます。静かに瞑想するも良し、アシュタンガヨガやハタヨガ、などのアサナーをとるも良しそれぞれ自分の自主練を行なえます。基本的にインストラクターの指導はありませんが浄化されたスタジオの空間でみんなでヨガの練習をシェアーすることにより集中力やモチベーションが高まります.

陰ヨガ

陰ヨガ★陰ヨガとは陰の気は夜を柔らかく照らす月のように、受容的、地に深く根ざす、静止している状態、知性などを表現している為一つのポーズを三分から五分キープして自分の意識をさらに内側に向けより瞑想的なヨガになります。忙しい日常から抜け出し心贅沢を味わいましょう。身体を動かすのが苦手な方、瞑想的なヨガを味わいたい方。運動量は少ないですがポーズを長くホールドする事により筋肉の柔軟性は向上し、さらに奥にある腱や靭帯も柔軟にします。

アシュタンガヨガマイソールクラス ☆〜☆☆☆

マイソールクラスは、アシュタンガビンヤサヨガを自分のペースで練習していきます。ヨガインストラクターは一人一人に丁寧に指導していきます。

アシュタンガヨガレッドクラス ☆☆〜☆☆☆

レッドクラスでは先生がカウントを取りながらアシュタンガビンヤサヨガの練習が行われます

アシュタンガヨガは、ヴィンヤサと呼ばれる呼吸と動きを連動させた有酸素運動的なスタイルが特徴で、 パワーヨガなどの源流とされています。呼吸と動きを連動させてポーズを繋げて動いていきます。
ポーズの順番が決まっているので覚えていくと自分のペースで練習する事ができます。

陽フローヨガ

陽フローヨガ★★〜★★★陽フローヨガ中国の陰陽思想では陽の気は上昇して天となったと言われているとうり太陽の光、明るい、昼、火など天に昇るような力強いエネルギーを持ちます。陽フローはこの力強さを取り入れていき運動量多めのエネルギシュなフローヨガを行います。身体をエネルギッシュに動かしたい方オススメです。

合格ヨガ

受験、就職に合格したい、結婚をしたいなど、何かを目指している方、または、目指している人(子ども)を応援している方(合格してほしいと強く願っている方)目指すものを見つけたい方オススメ

運動量オールレベル

ダルマヨガ

ダルマヨガはこのブッタの智慧をポーズや瞑想、哲学を通して心の苦しみを和らげる事を学んでいきます。

ダルマヨガとは 瞑想的なヨガなので運動をあまりされない方や瞑想に興味がある方はおススメです。ブッタは仏教徒でも仏教を世に広めようと努めた人でもありません。ブッタは約3千年前にこの世界は苦しみである、そしてこの苦しから解放される知恵を発見しました。それを悟り(ダルマ)といいます。この法(ダルマ)に目覚め涅槃の境地に至りました。ダルマとは(真理や法)という意味があります。現代日本は物資的に満たされていますが心の苦しみはまだまだ満たされていないと思います。


ディープリラックスヨガ

日常生活仕事や家事に追われていると常に身体が緊張して身体がリラックスする事を忘れてしまいます。優しいアロマの香りと癒しの音楽そして柔らかな誘導に身を任せ身体の自然な感覚を取り戻し極上のリラックス体験を体感できるレッスンです。

無常フローヨガ

ゆっくりと呼吸を意識しながら身体を動かして、気の流れを意識しながら整えていきますので、運動量はそこまで要求されません。

無常とはサンスクリット語のanitya(梵)この世界は常に流動的に変化しています。変化する事だけがこの宇宙の真理です。今感じている苦しみや悩みもやがて移り変わりっていきます。身体、呼吸、マインドを1つに繋げてゆっくりとした太極拳のようなスローな動きのフローで自分の中にある気(プラーナ)を体感しながら動いていきます。

波動整体

タイマッサージ、チネイザン、骨盤調整などで肉体を整え、チャクラチェック、レイキなどでエネルギー体レベルでの調整を行います。

60分¥10000

波動整体キャンペーン

30分3900円!!!
60分7800円!!!

チャクラヒーリング

・チャクラとは感情を司るエネルギーセンターです。チャクラは感情やホルモン内分泌液などと深い関連を持ち、チャクラのバランスが取れると精神的、感情的なバランスが取れてきます。チャクラヒーリングは現在のチャクラの状態をチャックし霊気でチャクラのバランスを整えていきます。

30分3000円

60分5000円


体験

  • 体験レッスン¥2000
  • 入会登録料¥2000
  • ☆体験時にチケット購入の方は両方無料!!!4000円お得!!!




入会登録料

  • ¥2,000

ドロップイン(1回券) 

  • ¥2,700 ~
クラスによって異なる場合があります 

マンスリー

  • 月4回通える券 ¥10,000 1か月有効
  • 月6回通える券 ¥15,000 1か月有効
  • 月8回通える券 ¥19,200 1か月有効

回数券

  • 3回券 ¥7,800 2か月有効
  • 6回券 ¥15,600 3か月有効
  • 10回券 ¥25,500 4か月有効
  • 朝自主練クラス(1チケで2回通えます)
  • プライベートレッスン90分 ¥10000

ヨガを集中的に学びたい方

  • 1か月 全部クラス通い放題¥20000
  • 16時以降夜通い放題1か月¥10000

出張ヨガ

イベントや企業、サークルなど向けに出張ヨガ受け付けています。人数などにより料金が異なりますのでご相談下さい。

  • 当スタジオは定員が限られておりますのでご予約の方優先のレッスンとなります。当スタジオのスケジュールや日程は変動制になりますのでチケットの払い戻しはできませんが重度の病気や怪我の場合はご相談にのります。

貸し出し

  • マット ¥200 (1回)
  • 朝練クラス、月通いの方マット無料
  • ブロック・ブランケット・ボルスター 無料