コンセプト

ヨガをして、身体がほぐれ、健康になる。
私たちが目指すのは、それだけではありません。

身体を通じて、心にまでアプローチしていきます。

身体がすっきりして気持ちいい、というだけではなく、
心もすっきりと、心地よく。

ヨガを通して、自分の身体の状態や変化に気づいていくことで、
「自分の心が何を感じているのか」に自然と目を向けられるようになります。

あなたの心が、今どうなっているのか、何を、どのように感じているのか。
あなた自身の心の声に、耳を澄ませてみてください。

「本当のあなた」のかすかな声が、聞こえてきませんか?

それこそが、あなたのあなたらしさに気づく、最初の一歩なのです。

ハリドワールヨガスタジオでは、あなた自身の「気づき」を大切にしています。
誰かと比べるのではなく、自分と向き合うこと。それが何よりも大切です。

「わたしらしく生きたい」と思ったその時が、本当のあなたのスタートの日。
より良い自分を目指して、一歩踏み出してみませんか。 

あなたに寄り添い、ともに歩んでゆく存在として、ハリドワールヨガがあなたの心のそばにいられたら、と願っています。

ハリドワールの由来

インドにハリドワールという街があります。
「ハリ」は神様、「ドワール」は扉という意味で、「神様への扉」と呼ばれている街です。その街を訪れて、さまざまな経験をし、色々なことを感じました。


そして、「ハリドワール」という言葉が、私の心の真ん中に、光のように入ってきたのです。


心の扉を開けて、すべてに繋がること。


それがヨガの原点ではないか、と私は思っています。