初めての方へ

ハリドワールヨガスタジオでは、あなたの「気づき」を大切にしています。

ヨガを通して、自分の身体の状態や変化に気づいていくことで、
「自分の心が何を感じているのか」に自然と目を向けられるようになります。

それこそが、あなたのあなたらしさに気づく、最初の一歩なのです。

誰かと比べるのではなく、自分と向き合うこと。それが何よりも大切です。

「わたしらしく生きたい」と思ったその時が、本当のあなたのスタートの日。より良い自分を目指して、一歩踏み出してみませんか。 

最高にリラックス出来る畳の空間で、身体も心もリフレッシュできるヨガを。

【呼吸】と少人数制で行う【周りとポーズを比べない】レッスン、【お一人お一人に合った丁寧なヨガポーズの指導】です。

こんなお悩み、ありませんか?

・ヨガをやってみたいけど、敷居が高くて不安…

・身体を動かすだけのヨガやジムは、続かなかった…

・身体が硬いし体型が気になって、はずかしい…

など、ヨガ教室を探してみたものの、いろいろと不安なことがありますよね。

そんなあなたにはハリドワールヨガがおすすめ

①初心者も経験者も、気軽に通える!

あなたのレベルや体調に合わせてメニューを組み、やさしく丁寧に指導します♪
むずかしいポーズができなくても大丈夫。誰かと比べるのではなく、ヨガを通して得るあなたの「気づき」を大切にしています。

②心と身体、ダブルで健康をゲット!

日によって、気分や体調は違うもの。レッスン前のヒアリングで、あなたの気になることやお悩みに「効く」ヨガを。
ヨガで汗を流してリフレッシュした後は、みんなで輪になってティータイム。アットホームな雰囲気でみんなとおしゃべりすれば、心もほっこり♪

③あなたに合わせたセミプライベートヨガ

セミプライベートの少人数制なので、「できない」「はずかしい」など、周りの人達の目が気になることはありません。
また、少人数のレッスンでは、一人ひとりにきめ細やかで丁寧な指導をおこなうことができます。わからないことやうまくいかないことがあれば、その場でインストラクターに気軽に質問してください♪

より上質な、あなたのためのヨガを
ハリドワールヨガで

✴︎レッスン予約

ご予約専用ページよりご希望のレッスンをご予約ください。(※体験レッスン専用ページはございませんのでご了承くださいませ。)

選択した予約内容を確認し、メールアドレスでの予約が可能です。

予約完了後、ご入力いただいたメールアドレスに予約完了メールが届きます。

予約はオンライン、スタジオレッスン共に前日の午後18時までの受付けとなります。

✴︎体験レッスン2000円

体験レッスン後にいずれかのチケットをご購入いただいた方は、体験レッスン料金2000円と入会登録料2000円をどちらも無料にさせて頂きます。当日入会がオススメです!

✴︎持ち物

お飲物、タオルをお持ちいただき、動きやすい服装でお越しください。

初めての方に初回、ミネラルウォーターを差し上げております。

ヨガマットは貸し出し用マットがございますが、初回は無料です。

✴︎来店

ご予約時間の10分前にはお越しください。

ご不明な点、ご質問がありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。