ハリドワール

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アフリカンダンスとアフリカン太鼓ワークショップ

お知らせ

2024 6月23日【日】

13:00〜14:30

アフリカンダンスとアフリカン太鼓

「私をナデナデしてあげる時間」

非二元論をベースに、生音とダンスで楽しむクラスです!

素直な自分を表現したくなるスイッチを、おしまくりのボディーワークからスタート!

アフリカンミュージックにあわせ、身体を動かし、心の洗濯も!

生音も楽しめます!
民族楽器など皮を使用した”太鼓”の音には土のエネルギーがあります。

「ジャンベ」「トーキングドラム」などの音を聴くことで「土」のバランスがとれ雨季もご機嫌に♪

6名様
ハリドワールチケット1枚➕1300円

ドロップイン 4000円

【持ち物】
水分(スタジオ購入可)
汗拭きタオル
動きやすい服装で!

ハリドワールスタジオが初めての方やヨガ、運動をしていなくても大丈夫です!

兼盛あすか。
振付音楽コーディネート。ヨガ、ジャイロキネシス指導者。合気道やジャンベなど著名人に指導を仰ぎ切磋琢磨中!海外でのコンテンポラリーダンス実績あり。二児の母。

大河内トモちゃん。@tomoyoga_with
リストラティブヨガ、ヨガニドラ、タオイストヨガなど慈しみを育み瞑想的に深部から休息を促し入眠が苦手な方(深夜クラス)、身体を動かすのが苦手だけど体感は意識したい方などをサポート中