【ヨガってそもそも何なん】　

時間

９月２８日（土）1３時〜２時間程度。

料金

ハリドワール2チケットor5500縁。　　

ガイド

masa &kayo

内容

何年もホットヨガやヨガスタジオに通って

ヨガをやると気持ちが良いしヨガをやると気持ちもスッキリする

ヨガの効果で身体もスッキリしてきたし、心も少し前向きになってきた

けどそもそもヨガってなんなん？

今更ですが自分が行なっているヨガや習っているヨガ

教えているヨガってなんなんだろう？

そんなシンプルだけどとっても大切な

お悩みを解決し、ヨガの哲学やヨガの思想を学んでいきます！

 

内容

シバ神から繋がるハタヨガの思想

肉体は宇宙の地図？

：タントラ哲学とチャクラについて...etc

何でヨガをやっているのか、何故瞑想しているのか？

ヨガの全体像を知ることができます！

ヨガをやってるけど、ヨガのことを全くわからない。

知りたい事や興味があるけど

何から学んだら良いかわからない

カラダは少し動くようになったけど？

カラダを動かすだけがヨガではないような？

☆自身のアウトプットの場でもありますので

皆んなでご自身の考えやヨガのお悩みをシャアーして解決していきましょう！！！

　　　　　【このワークショップで学べること】

１何故、身体や呼吸を整えているのか理解できます

２ヨガの哲学と自分自身の肉体の繋がりがわかります

３ヨガとスピリチュアルの繋がりが理解できます

４ヨガがどのように願望実現のツールとして活用されてきたのか理解できます

５今自分が習っている、教えているヨガのルーツが理解できます

６そもそも自分が練習しているヨガがなんなのか？理解できます

７自分のヨガに対しての悩みやモヤモヤが解決されます

８今後ヨガを継続されていく事が楽しくなっていきます。