はじめての方へ

ヨガ教室に行ってみたいけど

こんなお悩みはありませんか？

生徒さんのレベルや体調に合わせてメニューを組み、やさしく丁寧に指導します。
難しいポーズができなくても大丈夫！
誰かと比べるのではなく、ヨガを通して得るあなたの「気づき」を大切にしています。

日によって、気分や体調は違うもの。レッスン前に皆様のお悩み等をヒアリングして、心にも「効く」ヨガを。
ヨガで汗を流してリフレッシュした後は、みんなで輪になってティータイム。
アットホームな雰囲気でみんなとおしゃべりすれば、心もほっこり。

少人数制のセミプライベートレッスンなので、周りの人達の目が気になることはありません。少ない人数で行うため、一人一人にきめ細やかで丁寧な指導が出来るも当教室の魅力です。
わからないことや上手くできないことがあれば、その場でインストラクターに気軽に質問して下さい。

動きやすい服装でご予約時間の10分前にはお越しください。
初回の方には、ミネラルウォーターを差し上げております。
貸し出し用のヨガマットがございますが「初回は無料」です。

最高にリラックス出来る畳の空間で、身体も心もリフレッシュできるヨガを！

ヨガを通して、自分の身体の状態や変化に気づいていくことで、「自分の心が何を感じているのか」に自然と目を向けられるようになります。

それこそが、あなたのあなたらしさに気づく、最初の一歩なのです。
誰かと比べるのではなく、自分と向き合うこと。それが何よりも大切です。

「私らしく生きたい」と思ったその時が、本当のあなたのスタートの日。
より良い自分を目指して、一歩踏み出してみませんか？

体験後にレッスンチケットをご購入頂いた方は、
体験レッスン料が無料になります！