ハリドワール

電話番号080-9711-8610
受付時間
8:00~20:00

全米ヨガアライアンス RYT200資格取得講座

教える力がしっかり身につく200時間の充実講座

1ランク上のヨガインストラクターを目指す方へ

ヨガ基礎プログラム
100時間
指導者プログラム
100時間
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RYT200プログラムの魅力

  • 半年かけてじっくり学ぶ

    RYT200取得のプログラムはスクールによってかける時間が異なります。ハリドワールでは、日常生活とヨガの関わり方含め、じっくり半年間学び、ヨガと向き合っていただきます。

  • 対面とオンラインのハイブリッド

    練馬という好立地で対面にて実践講座を受けることが可能です。また、座学などはオンライン授業を行い、ハイブリッドなプログラムを組んでおります。

開催概要

このプログラムでは「全米ヨガアライアンス」の
RYT200という資格を取得するためのプログラムを行います。

RYT200とは?

アメリカにある「全米ヨガアライアンス」という団体が発行している資格で、世界的にも最も有名な資格のひとつです。
アライアンスに認定されたスクールにて、資格取得のためのプログラムを受講することが出来ます
資格取得の証明書が取れたら、アライアンスのWEBサイトにて登録を行い、ヨガインストラクターの資格として認定されます。

こんな方におすすめ!
  • 今後ヨガインストラクターの仕事を考えている方
  • 日常生活における「カルマヨガ」を学び、実践したい方
  • 愛され続けるインストラクターを目指す方
  • 相手の幸せの為に親身になれる指導者を目指す方
  • 生活にヨガを取り入れ、効果や変化を実感したい方
  • 働き方を変えて生きていく為に、スキルを身につけたい方

ヨガの技術はもちろん、普段の考え方や行動もヨガによって変化します。お気軽に無料説明会にご参加ください。

プログラム内容

RYT200を取得するためには以下の2つのプログラム

全て修了する必要があります。

  • 100時間ヨガ基礎プログラム

    基礎100時間はヨガの哲学、解剖学、ポーズ、瞑想を通して、ヨガを伝える上での基礎を学びます。
    この期間は、日常生活までヨガ的なライフスタイルを実践、継続し、身体、心、意識を変えていきます。

    授業内容

    ヨガの歴史・ヨガ哲学基礎/ヨガの基礎ポーズと指導方法
    ヨガの基礎瞑想・マントラ/ヨガの生活ライフスタイル
    基礎解剖学、生理学、運動学/ヨガのセルフプラクティス

  • 100時間ヨガアドバンス
    指導者プログラム

    100時間指導者プログラムでは指導者としての知識、技術を学んでいきます。
    ありのままの自分自身の個性を生かして、ヨガを伝えていく技術を身に着けていきます。

    授業内容

    指導者の為の解剖学、生理学、運動学/ポーズの指導方法
    アドバンスのポーズ実践と指導/呼吸法指導、実践
    瞑想、指導実践/クラスの作り方、構成法/指導実践

こんなカリキュラムを用意しています

  • アーサナ

    • 太陽礼拝A、Bの実践と指導
    • 基本の立ちポーズ実践
    • 座位の実践
    • 仰向けの実践
    • 座位の実践
    • アドヴァンスアーサナ実践
    • バランス
    • 後屈
    • 逆立ち逆転ポーズ
  • ヨガ哲学

    • ヨガの成り立ち
    • ヴェーダ
    • ヨーガスートラ
    • 八支則
    • タントラ哲学
    • ハタヨーガとは?
    • チャクラ理論
    • コーシャ・シャリーラ
    • ヨガ用語集
  • ヨガ解剖学

    • 骨格系の基礎解剖学
    • 呼吸系生理学
    • 基礎運動学
    • 指導者のための
      解剖学、生理学、運動学
  • 呼吸法

    • 腹式呼吸、胸式呼吸
    • 完全呼吸
    • ナーディ・ショーダナ(片鼻呼吸法)
    • カパラバティ
    • バストリカ
    • シータリー
    • ウジャイ
    • ブラフマリー
  • 瞑想

    • 瞑想とは?
    • 瞑想のメリット、デメリット
    • 瞑想の種類、やり方
    • 瞑想の体感シェア
    • 瞑想の誘導の仕方
  • クラス構成・指導法

    • レッスン実践【クラス受講】
    • ヨガクラスの構成法
    • アライメント
    • アジャストメント
    • アドヴァンスレッスン参加
    • ティーチング指導実践

受講料金

RYT200受講料
38万円(税込)

ハリドワールティーチャートレーニング
受講済の方

初級受講済
3万円引き
初級・中級受講済
5万円引き

無料説明会やRYT200の資格取得に関しての
質問など、お気軽にご相談ください。

電話番号080-9711-8610
受付時間
8:00~20:00
お問い合わせ

スケジュール

実践プログラム(対面):
水曜日9時〜17時
解剖学(座学):
木曜日14時~(2~3時間)

横にスクロールできます

月/講座内容 実践プログラム(対面) 解剖学(座学)
6月 22日・29日 23日・30日
7月 6日・13日・20日・27日 7日・14日・21日・28日
8月 3日・10日・17日・24日 4日・11日・18日・25日
9月 7日・14日・21日・28日
10月 5日・12日・19日

【解剖学に関して】

最終回辺りで、内容理解を確認する小テストを実施

対面(オンライン参加可能・復習用の動画配信あり)

受講会場

  • ハリドワール
  • 石神井公園区民交流センター
  • ご自宅(座学などオンライン授業)

受講会場は人数や内容によって変わる場合があります。以下のおしらせをご確認ください。

無料説明会スケジュール

まずは直接話を聞いてみたい、雰囲気を見てみたいなどありましたら
お気軽に無料説明会にいらしてください。

4月27日(水)
13:00〜
5月25日(水)
13:00~
6月8日(水)
13:00〜
お問い合わせ ヨガ講師トレーニング(初級・中級)