ハリドワール

電話番号080-9711-8610
受付時間
8:00~20:00

全米ヨガアライアンス RYT200資格取得講座

教える力がしっかり身につく200時間の充実講座

1ランク上のヨガインストラクターを目指す方へ

ヨガ基礎プログラム
100時間
指導者プログラム
100時間
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RYT200プログラムの魅力

  • 半年かけてじっくり学ぶ

    RYT200取得のプログラムはスクールによってかける時間が異なります。ハリドワールでは、日常生活とヨガの関わり方含め、じっくり半年間学び、ヨガと向き合っていただきます。

  • 対面とオンラインのハイブリッド

    練馬という好立地で対面にて実践講座を受けることが可能です。また、座学などはオンライン授業を行い、ハイブリッドなプログラムを組んでおります。

開催概要

このプログラムでは「全米ヨガアライアンス」の
RYT200という資格を取得するためのプログラムを行います。

RYT200とは?

アメリカにある「全米ヨガアライアンス」という団体が発行している資格で、世界的にも最も有名な資格のひとつです。
アライアンスに認定されたスクールにて、資格取得のためのプログラムを受講することが出来ます
資格取得の証明書が取れたら、アライアンスのWEBサイトにて登録を行い、ヨガインストラクターの資格として認定されます。

こんな方におすすめ!
  • 今後ヨガインストラクターの仕事を考えている方
  • 日常生活における「カルマヨガ」を学び、実践したい方
  • 愛され続けるインストラクターを目指す方
  • 相手の幸せの為に親身になれる指導者を目指す方
  • 生活にヨガを取り入れ、効果や変化を実感したい方
  • 働き方を変えて生きていく為に、スキルを身につけたい方

ヨガの技術はもちろん、普段の考え方や行動もヨガによって変化します。お気軽に無料説明会にご参加ください。

プログラム内容

RYT200を取得するためには以下の2つのプログラム

全て修了する必要があります。

  • 100時間ヨガ基礎プログラム

    基礎100時間はヨガの哲学、解剖学、ポーズ、瞑想を通して、ヨガを伝える上での基礎を学びます。
    この期間は、日常生活までヨガ的なライフスタイルを実践、継続し、身体、心、意識を変えていきます。

    授業内容

    ヨガの歴史・ヨガ哲学基礎/ヨガの基礎ポーズと指導方法
    ヨガの基礎瞑想・マントラ/ヨガの生活ライフスタイル
    基礎解剖学、生理学、運動学/ヨガのセルフプラクティス

  • 100時間ヨガアドバンス
    指導者プログラム

    100時間指導者プログラムでは指導者としての知識、技術を学んでいきます。
    ありのままの自分自身の個性を生かして、ヨガを伝えていく技術を身に着けていきます。

    授業内容

    指導者の為の解剖学、生理学、運動学/ポーズの指導方法
    アドバンスのポーズ実践と指導/呼吸法指導、実践
    瞑想、指導実践/クラスの作り方、構成法/指導実践

こんなカリキュラムを用意しています

  • アーサナ

    • 太陽礼拝A、Bの実践と指導
    • 基本の立ちポーズ実践
    • 座位の実践
    • 仰向けの実践
    • 座位の実践
    • アドヴァンスアーサナ実践
    • バランス
    • 後屈
    • 逆立ち逆転ポーズ
  • ヨガ哲学

    • ヨガの成り立ち
    • ヴェーダ
    • ヨーガスートラ
    • 八支則
    • タントラ哲学
    • ハタヨーガとは?
    • チャクラ理論
    • コーシャ・シャリーラ
    • ヨガ用語集
  • ヨガ解剖学

    • 骨格系の基礎解剖学
    • 呼吸系生理学
    • 基礎運動学
    • 指導者のための
      解剖学、生理学、運動学
  • 呼吸法

    • 腹式呼吸、胸式呼吸
    • 完全呼吸
    • ナーディ・ショーダナ(片鼻呼吸法)
    • カパラバティ
    • バストリカ
    • シータリー
    • ウジャイ
    • ブラフマリー
  • 瞑想

    • 瞑想とは?
    • 瞑想のメリット、デメリット
    • 瞑想の種類、やり方
    • 瞑想の体感シェア
    • 瞑想の誘導の仕方
  • クラス構成・指導法

    • レッスン実践【クラス受講】
    • ヨガクラスの構成法
    • アライメント
    • アジャストメント
    • アドヴァンスレッスン参加
    • ティーチング指導実践

受講料金

RYT200受講料
38万円(税込)

ハリドワールティーチャートレーニング
受講済の方

初級受講済
3万円引き
初級・中級受講済
5万円引き

無料説明会やRYT200の資格取得に関しての
質問など、お気軽にご相談ください。

電話番号080-9711-8610
受付時間
8:00~20:00
お問い合わせ

スケジュール

実践プログラム(対面):
水曜日9時〜17時
解剖学(座学):
木曜日14時~(2~3時間)

横にスクロールできます

月/講座内容 実践プログラム(対面) 解剖学(座学)
4月 22日 30日 22日
5月 13日21日27日 18日(木)25日(木)18時〜20時 オンライン
6月 17日 18日 24日  4日(日)10時〜16時 スタジオ 【22日(木)29日(木)18時〜20時 オンライン】
7月 2日 22日 29日 9日【日】スタジオ【27日オンライン18時〜20時】
8月 6日【日】12時〜18時 12日、26日【土】9時〜18時 プラスで初級クラスのレッスンを受講 20日【日】スタジオ10時〜16時 
9月  10日

【解剖学に関して】

最終回辺りで、内容理解を確認する小テストを実施

対面(オンライン参加可能・復習用の動画配信あり)

受講会場

  • ハリドワール
  • 石神井公園区民交流センター
  • ご自宅(座学などオンライン授業)

受講会場は人数や内容によって変わる場合があります。以下のおしらせをご確認ください。

無料説明会スケジュール

まずは直接話を聞いてみたい、雰囲気を見てみたいなどありましたら
お気軽に無料説明会にいらしてください。

お問い合わせ ヨガ講師トレーニング(初級・中級)