ハリドワールヨガ

ハリドワールヨガでは、自分がありのままの自分でいられる、贅択な時間を味わっていただけます。そのために、「その日、その時のあなた」に丁寧にフォーカスし、ひとりひとりに寄り添ったヨガを、皆さまにお届けします。

あなたらしさのヒントを、私たちと一緒に見つけてみませんか?

✴︎MASAのタイマッサージやチネイザン(内臓を温めるハーブボール)を使ったあなたに合わせた施術を、今なら60分から90分に延長で施術させていただきます。ご予約はお電話かメールにて承ります。

4 days ago

Haridwaryogastudio

「体の声を聴いて、自分に癒しと元気を送るヨガとチャネリングワークショップ」を開催しました〜🥰

花粉飛んでますね〜💦💦🤧
目は痒いし、鼻はズルズルしたり詰まったり、この時期体調崩れやすかったり、眠れなかったりといろいろな不調がありますが、今回はチャネラーKyamさんの体験談を元に、日々実践している「心身を元気にするコツ」を沢山教えていただきましたー✨✨✨💕

身体にいいバスソルトやオススメのお塩や乳酸発酵のドリンクやサプリまで、美容と健康に良い💖情報まで教えてくれました🤩✨✨✨‼️

また、いくら身体に良いものを摂取したたとしても、腸をキレイにしないと、全然効果が出ないお話しなど、知ってはいても、なるほど‼️の話が聞けました!

そしてヨガと癒しの手当てで、ヨガで身体をスッキリ浄化して、手当てで元気を送り、終わった後は麻の実を使ったシフォンケーキや無添加ノンアルコール甘酒をいただきました。

身体に良いおやつを食べながらのアットホームなワークショップでした🥰

最後は酒粕モリンガシードパックのお土産付きで😊✨
嘘だと思って使ってみて欲しい一品です😊

体調が崩れる時期なので、ヨガもして、免疫力アップ一緒にしませんか?😊😊😊✨✨✨

ハリドワール一同お待ちしています🙏😌💖

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3 weeks ago

Haridwaryogastudio

クミさん家でカレーパーティ🥰
#マライカレー最高
#酒カスパック
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3 weeks ago

Haridwaryogastudio

ガンクドラムとヨガ霊気のコラボ!
ガンクドラム本当に癒されました!
霊気を受けている最中、痙攣し出して起きたら
別人のように目が輝いていました🤩🤩🤩
素晴らしいコラボまた是非開催しますよ😊
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自分自身に癒やしを生み出し、心をリセット

ヨガをして、身体がほぐれ、健康になる。
私たちが目指すのは、それだけではありません。

身体を通じて、心にまでアプローチしていきます。
身体がすっきりして気持ちいい、だけではなく、
心もすっきりと、心地よく。

身体の状態や変化に目を向け、気づいていくことによって、
「自分の心が何を感じているのか」に、自然と目を向けられるようになります。
それこそが、あなたのあなたらしさに気づく、最初の一歩なのです。

あなたの心が、今どうなっているのか、何を、どのように感じているのか。
あなた自身の心の声に、耳を澄ませてみてください。

あなたがあなたらしく生きること。

それを、あなたの近くで、サポートさせていただきたいのです。
あなたに寄り添い、ともに歩んでゆく。
そんな存在として、ハリドワールヨガがあなたの心のそばにいられたら、と願っています。

一部レッスン値上げのお知らせ

3月より、一部のレッスンにつきましては、価格を引き上げさせていただくことになりました。インストラクターは皆様によりよいレッスンをお届けするため、日々勉学に励み、技術や内容の向上に努めてまいりました。皆様にお届けできるヨガのクオリティが向上したため、より一層満足度の高いレッスンとなっております。

皆様にその価値を感じていただけるレッスンを提供させていただきますので、ぜひ一度体感しに来ていただければ幸いです。今後ともどうぞ宜しくお願い申し上げます。

親子連れヨガ、はじめます

私の家の向かいの児童公園から子供たちの鈴を転がすような声が聞こえてきます。
子供の笑顔って最強ですね。
どんな疲れも暗い感情も吹き飛ばす光を放ってます。
でも、予測不能で言葉も通じない時もあるチビッ子怪獣と毎日向き合ってたら時にはイライラしちゃったり逃げ出したくなっちゃう事もありますよね。

そんな時は、ハリドワールヨガスタジオでヨガをしてリフレッシュしませんか?

子連れOKのクラス、始まります。

お子さんは、一緒にヨガをするも良し、お昼寝するも良し。

「ヨガの経験はないけど赤ちゃんを抱っこし過ぎて腕も背中もガッチガチ。とにかくほぐしたい!」ママも、「そろそろクラスに復帰したいけど子どもを預ける所が無い!」ヨギーニママも、もちろん子どもと一緒に身体を動かしたいパパも、みんな大歓迎!
その日の気分や体調に合わせてメニューを組んでいきます。

ママパパ自身が主役の、ホッと一息、元気を回復する時間にしていきましょう。

クラスの後はみんなでお茶を飲みながらのお喋りタイム。

ぜひお気軽に遊びにいらして下さいませ。