ヨガインストラクター／スタジオ代表

人生の様々な転機を経て、心と体の声に正直に生きることの大切さを学びました。
ヨガとの出会いは、自分を縛るものから自由になり、本来の「私」に還る旅のはじまりでした。

現在は、石神井公園のスタジオを拠点に、ヨガを通して “自分と繋がる時間” を大切にしています。
自然、祈り、発酵、旅、そして人との出会いを愛しながら、日々の暮らしの中にある「癒し」や「気づき」を共有できたらと思っています。

流派にとらわれず、その日のエネルギーや集まる方々の状態に合わせて、
呼吸・アーサナ・瞑想を丁寧にガイドしています。

年齢や経験に関わらず、今ここにいるご自身を大切にできるような、あたたかなヨガの時間をご一緒しましょう。