【ヘッドスタンドWS】

【日時】12月14日（土）15時半スタート❣️

【料金】1チケット＋1000円or現金3800円

ヒサミさんから

ヨガのポーズの王様といわれる頭立ちのポーズ、ヘッドスタンド。

憧れるし、できたらかっこいいけど、難しそう、怖そう、と思ってませんか？
実はコツを掴めば、ひょいとできるんです。肉体的にも精神的にも効果もいっぱい。
安心安全にステップをふんでの練習方法をお伝えします。
逆さまの世界をいっしょに楽しみましょ。