キルタンをたのしむ会

歌うヨガ。

心を捧げるヨガ。

愛のヨガ。

バクティヨガ

ヨガには、さまざまなカタチがあります。

その中でも「キルタン」は、声と音を通して内なる祈りを表すヨガ

声を出すことで、

心の中に溜まっていたものが少しずつ溶け、

エネルギーがめぐり出して、

自然と笑顔になっていく—そんな時間です

インドの神様の物語を交えながら、

みんなで声を合わせて歌い、

音の波に身をゆだねていきましょう。

上手・下手も関係なく、

ただ“いまここ”の響きを感じる時間です

その前には「シヴァナンダヨガ」のクラスも

呼吸と動きを通して、心と体を整えたあと、

キルタンでさらに内側を開いていきましょう

日時

10月26日（日）

13:00〜14:15　シヴァナンダヨガクラス

15:00〜16:15　キルタンをたのしむ会

場所

ハリドワールヨガスタジオ（石神井公園駅より徒歩4分）

持ち物

ヨガマット（レンタル¥200）

楽器お持ちの方はぜひ♪

“楽しむぞ〜”の心だけでもOK

料金

各クラス：チケット1個分 または ¥3,000

初回体験：¥2,000（マット・お水付き）

ご予約・お問い合わせ

https://haridwar30.com

@haridwar_garden

@vishnupriya_yoga_hisami