ハリドワールヨガスタジオの想い – 本質に還る場として

静かに深く、心の奥へと還っていける場所。

ハリドワールヨガスタジオは、
「誰かの期待に応える場所」ではなく
「自分の本当の声に出会う場」でありたいと願っています。

流行や映えではなく、
呼吸とともに、心の感覚に耳を澄ますように。

ポーズの完成ではなく、
“いまここ”にいる自分をただ感じることを大切にしています。

このスタジオには、飾り立てた設備も、目を引く派手さもありません。
けれど、ここには等身大のあなたでいられる安心があり、
**一緒に成長していける“余白”**があります。

ハリドワールティーチャートレーニングを受講してくださった生徒様が、

「ここで伝えてみたい」と思ってくださるのは、
きっとこの場所に、
競わなくていい空気
応援される感覚
自分自身に立ち返れる静けさ
が流れているからだと思います。

誰のものでもない、
「わたしのヨガ」に還るための小さな港のようなスタジオ。

それが、ハリドワールヨガスタジオです。

① 「本質」に触れたい人が選ぶ場所

ヨガを深く学びたい・実践したいという人にとっては、**外側の装飾より内側の質（エネルギー・指導・空気感）**が大切になります。

② 「安心・素の自分でいられる場所」を求めている

華やかで人が多い場所では、無意識に比較・競争・評価の目にさらされがちです。

ハリドワールには、
▶ 自分を飾らずいられる空気
▶ “人としての成長”を応援してくれる雰囲気
があります。

③ 一緒に育っていける「余白」がある

成熟したスタジオや有名講師のもとでは、すでに枠が決まっていることも多いです。

ハリドワールのような場では、
▶「自分の色を出せる余白」
▶「これから一緒に育っていける可能性」
があり、創造的なエネルギーを感じる方も多いのです。

④ 有名・おしゃれ・SNS映えするスタジオは、確かに多くの人の目を惹きますが、
そうじゃない方しかヨガはできないと思い込んでいる方も少なくありません。

✔ 「自分に正直でいたい」
✔ 「他人の価値観に従わない」
✔ 「自分が本当に心地よく感じる場所を選びたい」

と思っている人の為に。

これはある意味、魂の選択とも言えます。

ハリドワールヨガの“メリット”とは？

見た目やお金のメリットではなく、深い満足感・つながり・成長を感じられる点です。

なぜ“うちのスタジオ”なのか？

誰かの期待に応える場所ではなく、自分の心が求めた場所だから。
「与えられる場所」より、「一緒に創っていける場所」だから。
評価より、成長と共鳴の場でありたいと思っているから。

【ティーチャートレーニング初級開催予定のお知らせ】

ハリドワールヨガスタジオでは、
2026年1月〜、ヨガティーチャートレーニング（初級） の開催を予定しています‍♀️

📅 スケジュール（全7回）

※1月24日のみ13時スタート、それ以外は15時〜18時予定

1️⃣ 1月24日（土）

オリエンテーション・基礎座学①

（ヨガの歴史・理論・解剖学、太陽礼拝A・Bの実践）

2️⃣ 1月31日（土）

基礎座学②・アーサナ解析①

（太陽礼拝Aの実践と説明）

3️⃣ 2月8日（日）

アーサナ解析②

（太陽礼拝Bの実践と説明）

4️⃣ 2月14日（土）

指導法①

（太陽礼拝A・Bの指導方法と実践）

5️⃣ 2月22日（日）

座位・リラクゼーションポーズの実践クラス構成法を学ぶ

6️⃣ 2月28日（土）

指導実践②

（クラス指導実技・瞑想と呼吸法の学び）

7️⃣ 3月7日（土）

修了試験・質疑応答・クロージング

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🌱 こんな方におすすめ

・ヨガを基礎から学び直したい

・安全で効果的なアーサナを深めたい

・将来ヨガを教えてみたい

・自分や家族の健康のために学びたい