インドマイソールにて２ヶ月のアシュタンガヨガの修行を終えて

直美先生が帰国されました。そして今回アシュタンガヨガ正式指導者（Level2）を認定され

            　　　　　マイソールクラスを開催していただけます！

　　　　　　　　　　　

南インドのマイソールで練習されている伝統的なメソッド『マイソールスタイル』で

練習してみませんか？

本来、アシュタンガヨガは決められたポーズを各自のレベルに合わせて練習します。

ただ初めての方にとって、

マイソールクラスは少し敷居が高いと感じる方も多いと思います。

【はじめの一歩マイソールスタイル】のクラスでは、

マイソールスタイルで練習して行く上で大切なポイントのお話を交えながら、

太陽礼拝やスタンディングポーズなど、継続して練習して行くための基礎を学びます。

ヨガ初心者から経験者までどなたでも参加可能ですので、マイソールスタイルに興味のある方

少しずつ覚えられるよう、練習を続けられるよう指導を行いますので、

初心者の方にも安心してご参加頂けます。

また日々自分で練習されている方の参加も大歓迎です。

一緒に練習を楽しみましょう。

料金

ハリドワールヨガワンチッケト➕1000円